男人精索静脉曲张的预防要点是什么呢

男性生活中若是长时间的坐着，站着或者是进行强烈的运动，都会造成阴囊部位受到影响。男性要重视自己的卫生习惯，也要重视节制性生活，这样才能避免精索静脉曲张的呈现。为了避免男性遭受此病的威胁，大家需重视一点儿预防方式。

一：节制性生活。男性不要放纵自己的性欲。不要频繁的进行性生活，婚后的男女一周一次最合适。若是想要孩子，最好是安排在女性排卵的时间性交。同时也要重视性教育方向的一点儿事项，消除不良的心理。

二：戒烟限酒。男性要重视戒除烟酒，平时的应酬再多，也要重视合理的饮食。不要因为饮酒过度，造成睾丸受到影响。生活当中的这些细节要重视一下。

三：锻炼有方。男性每天都应当保持锻炼，做到劳逸结合，并且也不能长时间的站着。不能长时间的骑自行车锻炼，这样对睾丸的影响大。

四：内裤的选择。男性在选择内裤的时候，应当重视肥大一点儿，不要太紧。要选择棉质的，这样容易吸汗，避免造成睾丸部位长时间的处于潮湿的环境中，形成红肿和湿疹。

五：不穿紧身裤。较多的男性喜欢穿牛仔裤和紧身衣服。这样会造成睾丸部位的温度高，会形成睾丸受到影响。最好宽松一点儿的，避免阴囊受到压迫。

温馨提示：我们需重视上述的预防方式。男性要想避免此病也能够穿带有阴囊内袋的内裤。这样能够托住阴囊，避免下坠。同时也要重视保持阴囊部位干燥、透气，避免呈现压迫感，为了避免这种病症，男性一定要按照上述的事项去做。