正确降低龟敏感方法？秦皇岛男科医院哪家好

对于中青年夫妻而言，和谐的性生活是非常重要的，但越来越多的男性性功能却出现了一些问题，比如有些男性龟头敏感性非常高，稍微有一些性刺激就会有射精行为，这不仅会降低性生活的质量，另外男性生育能力也会下降，所以针对这种情况，我们就需要采取一些措施来降低龟头的敏感性。

1、首先可以用手摩擦龟头，阴茎勃起之后停止，然后男性转移自己的注意力，让阴茎慢慢的软下来，我们做这个动作并不是为了手淫，千万不要等自己快射精的时候才停止，用手摩擦龟头一段时间之后可以改用软布之后再用粗布摩擦，这在一定程度上能够降低敏感性。

2、男性可以将包皮翻起来，这样龟头也就会全部露出来了，时间久了龟头也会变得不是特别敏感，只不过这个时间段会非常久，如果想要尽快降低龟头敏感性，那么也要增加摩擦，男性在平常睡觉的时候尽量裸睡，日常尽量选择比较粗糙的裤子，比如说牛仔裤，刚开始男性会感觉摩擦龟头特别痒，但时间久了就会慢慢习惯这种感觉。

3、男性也可以尝试使用一些道具来故意摩擦龟头。比如说海绵。尤其是那种比较粗糙的海绵以及毛巾等都可以用来摩擦龟头部位，不管是疲软状态还是勃起状态都可以摩擦，不过要注意的是摩擦的时候必须要忍着，千万不能有射精行为。

男性刚开始有性生活的时候，一般会比较敏感，这是一种正常现象，但如果时间久了，自己龟头仍然高度敏感，那么这就会极大的影响到性生活质量，另外也不利于生育，针对这种现象，我们就需要采取一些好的方法来，尽力让龟头敏感性恢复到正常水平，比如说在平常男性可以用手去摩擦龟头，或者可以用一些比较粗糙的道具来摩擦龟头。