早泄患者的日常护理

早泄的治疗除了要积极配合医生之外，在日常生活中也应重视日常的护理，早泄的护理主要可分为心理护理及生活护理。下面，就请我们的专家为大家讲解下相关的保健措施。

一、心理护理

性交前的情绪对射精的快慢影响很大，应当避免忧虑、激动和紧张，男性应树立信心，相信自己这次一定会表现得让老婆满意，而妻子在心理护理中有举足轻重的地位，在男性产生早泄时，妻子一定不要责备，应当细语相劝，重视夫妻之间的体贴与配合，建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。

二、生活护理

饮食护理：早泄患者不应盲目的壮阳，在饮食中不用过于禁忌，要重视营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。

体育锻炼：加强体育锻炼，但不要进行太过激烈的体育活动，可打太极、散步、气功等，均属于有益身心健康和调理心理状态的体育运动。

性生活护理：早泄患者不可纵欲，这里的纵欲不仅包括夫妻生活，也包括手淫，避免用重复性交的方式来延长第二次的射精时间，这样有损健康，并不可取。

以上就是早泄患者的日常护理的相关讲解了，大家要是还有疑问能够点击商务通或者前往专业医院进行咨询。