秦皇岛冬天如何护理前列腺？

众所周知，前列腺是男性身上的重要器官，对于泌尿系统健康有不可分割的关系，就连生殖能力和性功能也会受到它的影响，而冬天是前列腺疾病的高发季，所以男性朋友们在冬天要注重前列腺的保护工作。

1、 注意保暖

前列腺是一个怕冷的器官，受凉着寒之后则会导致原有的疾病变得更加严重或者导致疾病发作。在前列腺受到寒冷刺激的时候，肌肉和血管都会处于紧张和收缩的状态，从而使血液循环变慢，导致前列腺供血不畅，最终则会引发疼痛，或者导致炎症的发生，因此冬季男性要做好保暖工作。

2、 多喝水

虽然冬季出汗量比较少，但也不能够因此而忽略饮水。每天喝足够的水，能够增加排尿的次数，对尿道进行冲洗，使前列腺的分泌物能够更好的排出体外，对于预防前列腺感染有一定的帮助，因此即使是冬季，每天的喝水量也不能够低于1500毫升。

3、 避免憋尿

有些男性因为畏惧寒冷会减少上厕所的次数或者不想起夜，从而养成了憋尿的习惯，殊不知经常憋尿会使膀胱处于充盈的状态，对前列腺造成压迫，很容易导致排尿困难或者尿潴留的出现，久而久之则会增加前列腺疾病的发生几率，比如前列腺炎和前列腺肥大。

以上就是预防前列腺疾病的一些方法，还应该注意的就是不要长时间久坐，也不要吃辛辣刺激性食物，在冬天可以多做一些运动，提高身体抵抗力，对于前列腺疾病的预防又很大的好处，有问题可以与医生在线沟通。