二胎怎么生个健康宝宝

二胎想生个健康宝宝应当怎么办呢?随着国家二胎政策放开的消息一公布，全国各地想要生二胎的夫妻终于松了一口气，开始积极的备孕准备要二胎了。对于大多数传统的家庭来说，能够生个儿子为家里传宗接代是一个责任，因此有较多夫妇咨询二胎怎么才能生个健康宝宝的事宜。下面为大家简单的说一点儿方式，能够增加生健康宝宝的几率。

1、饮食克制法：

女性备孕时多吃一点儿偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干及不含奶油的点心等碱性含量较多一点儿的食物，生健康宝宝的机会就会大大提高。采用饮食克制，在想要孩子的头一个月开始，以便经过调理，在女方的体内形成一个碱性的生理环境。

2、改变阴道酸碱度：

在同房前采用2%-2.5%浓度的苏打水冲洗阴道，则可增加生健康宝宝的机率。

龟头炎、掌握排卵期：

通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生健康宝宝。

4、克制同房的次数：

要是同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生健康宝宝的机会就大。

5、把握射精的时间和深浅：

要是男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得健康宝宝子。

温馨提醒：二胎想要生健康宝宝能够利用一点儿小技巧，专家意见您，民间的一点儿偏方及谣言没有科学依据，众多夫妻应当谨慎，尽量到专业医院在专业医生的指导下科学备孕以提高生健康宝宝的几率。